Диета при гепатите С

Здоровое питание помогает поддерживать себя в тонусе, насыщать организм полезными витаминами и веществами. Особенно стоит уделить внимание своему рациону при наличие определенных заболеваний, где диета неизбежна. Поэтому сегодня мы рассмотрим диетическое питание при гепатите С.

Гепатит С — вирусная инфекция, с преимущественным поражением печени, склонностью к хроническому течению и развитием цирроза печени.

Именно правильное питание станет важной частью отличного самочувствия и поможет в пути к выздоровлению.

При лечении гепатита С диета помогает ускорить восстановление функций, структуры печени. Каким образом можно скорректировать свой рацион при заболевании?

В первую очередь, нужно ограничить употребление продуктов, вызывающих брожения в кишечнике и активное выделение желчи. Максимально сократите употребление  жиров, сои. Продукты рекомендуется варить, запекать, тушить.

Скажите «нет» жарке и жареным блюдам!

Конечно, нужно исключить любой вид алкоголя. К тому же, специалисты рекомендуют перейти больному на дробное питание — приблизительно 4-5 раз в сутки.

Каким продуктам отдавать предпочтение?

• Нежирное мясо, рыба

• Крупы:  гречиха, овсянка, кус-кус, киноа,  все сорта риса, булгур

• Овощные супы

• Овощи: картофель, морковь, цукини, брокколи, тыква, свекла, огурцы, авокадо.

• Молочные, кисломолочные продукты с низким процентом жирности

Не пренебрегайте собственным здоровьем и выполняйте рекомендации лечащего врача. Диета позволяет добиться улучшения общего состояния в кратчайшие сроки.