Как сказать ребенку «нет»: 5 правил профилактики наркозависимости в семье

Профилактика начинается не тогда, когда проблема уже близко, а с раннего детства. Вот 5 правил, которые работают.

Правило 1: говорите честно и без запугивания. Не используйте пугающие истории, которые выглядят неправдоподобно. Лучше объясните реальные последствия: наркотики разрушают мозг, вызывают зависимость с первой пробы, портят внешность, ведут к тюрьме и смерти. Но делайте это спокойно, без паники. Правило 2: будьте внимательны к кругу общения. Узнавайте друзей ребенка, приглашайте их в гости, интересуйтесь, чем они занимаются. Родительский контроль в подростковом возрасте - не слежка, а забота. Правило 3: учите ребенка говорить «нет». Проигрывайте сценарии: «что ты скажешь, если друг предложит попробовать?» Тренируйте твердый отказ без оправданий. Правило 4: будьте примером. Если родители курят или употребляют алкоголь сомнительным образом, запреты не будут работать. Показывайте здоровый образ жизни на своем примере. Правило 5: сохраняйте доверие. Дети, которые знают, что родители их выслушают и не накажут за честный разговор, скорее придут за помощью в критической ситуации.

Важно помнить: получить консультацию по вопросам ВИЧ/СПИДа и пройти обследование на ВИЧ можно по адресу: ГБУ Ростовской области «Центр по профилактике и борьбе со СПИД», г. Ростов-на-Дону, ул. Кулагина, 7а. Горячая линия: 8 (863) 210-98-24. Регистратура: 8 (863) 218-55-37. Режим работы: пн-пт с 9 до 17 часов.